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Yoga ‘at work’ en el Edificio Cuzco IV

Siguiendo esta tendencia, el Edificio Cuzco IV incorporará esta práctica en sus instalaciones donde se ha desarrollado un programa de yoga destinado a mitigar las consecuencias que sufren los empleados al estar largos períodos de tiempo sentados. 

EjePrime

20 jul 2017 - 05:00

El Edificio Cuzco IV, en pleno distrito financiero de la capital, pone a disposición de sus trabajadores clases matinales de yoga, con el fin de transmitir los beneficios de practicar esta disciplina antes de empezar su jornada laboral.

 

Yoga in Company o Yoga at Work es una tendencia consolidada ya en países como Estados Unidos y Reino Unido, dónde los expertos han observado una reducción en los índices de ausentismo laboral y una mejora significativa en el clima laboral.

 

Precisamente, en Estados Unidos el yoga ha ido ganando adeptos entre los trabajadores de las grandes multinacionales. Así quedó demostrado en una encuesta realizada por la consultora Bain & Company a 85.000 adultos estadounidenses, de los cuales el 57% dedica al menos media hora a la semana para practicar yoga.

 

Siguiendo esta tendencia, el Edificio Cuzco IV incorporará esta práctica en sus instalaciones donde se ha desarrollado un programa de yoga destinado a mitigar las consecuencias que sufren los empleados al estar largos períodos de tiempo sentados.

 

Estas clases de estiramientos están especialmente adecuadas para sobrellevar largas jornadas de trabajo en las que el empleado sufre estrés y malas posturas, aspectos que reducen nuestra salud física y mental.